Ich friere ständig
Moderator: sea
Re: Ich friere ständig
Mir ist im Homeoffice auch immer wieder kalt. Meine persönlichen Wundermittel dagegen sind warme Füße (Wollsocken + Hausschuhe – der Boden ist kälter als man meint), Thermoskanne mit Tee, Ingwer, regelmäßige Bewegungspausen (nicht schweißtreibend, aber einfach für die Durchblutung) und wenns hart kommt eine Wärmflasche am unteren Rücken.
Re: Ich friere ständig
Ich habe gemerkt, dass wenn ich gleich am Morgen laufe, der Tag viel besser geht und mir weniger kalt ist. Bringe aktuell am Morgen Sohn zur Schule, das hilft extrem oder eine kleine Runde mittags. Mein Mann friert aktuell von morgens bis abends, obwohl er im warmen Wohnzimmer sitzt (ich hab das kalte Schlafzimmer).
Was natürlich auch hilft, sind emotionale oder schweisstreibende online Meetings. davon habe ich genügend und dann kommt mein Kreislauf wirklich in Schwung!
Was natürlich auch hilft, sind emotionale oder schweisstreibende online Meetings. davon habe ich genügend und dann kommt mein Kreislauf wirklich in Schwung!
Re: Ich friere ständig
@lipbalm könnte es evt. etwas wie Perimenopause sein? Laut meiner Frauenärztin gibt es nicht nur Hitzewallungen als Anzeichen sondern auch das Gegenteil.