Kleinkind mag keine Milch mehr trinken

[Cary2000]

Hallo miteinander

Bis vor kurzem hat unser 19 Monate alter Sohn jeden Morgen nach dem Aufwachen noch einen Milchschoppen (ca. 3dl) getrunken, seit ca. 1 Woche verweigert er die Milch partout.

Er isst allerdings immer noch sehr gerne Joghurt und für sein Leben gerne Käsesorten aller Art. Nun möchte ich halt schauen, dass er seine tägliche Zufuhr an Milchprodukten halt über Joghurt und Käse bekommt. Weiss jemand, wie viel Joghurt oder Käse etwa den empfohlenen 3-4dl Milch pro Tag entsprechen?

Er geht auch noch 3x pro Woche in die Kita, da habe ich natürlich keine Kontrolle über die Tagesmenüs. Reicht es da, wenn er an den Tagen daheim halt etwas mehr Milchprodukte zu sich nimmt, damit der Schnitt pro Woche etwa stimmt?

Ich freue mich auf eure Inputs.

[Coneli]

Ich würde das Ganze nicht so eng sehen. Die Kinder nehmen was sie brauchen. Es gibt ja noch andere Lebensmittel, welche sehr gute Kalziumlieferanten (grünes Gemüse, z.B. Broccoli,Blattspinat) sind.
Mach dir nicht zu viele Gedanken darüber.

[Helena]

Jetzt werden dann eh Antworten kommen, also meines trinkt gar keine Milch da ungesund...

[Helena]

Deshalb: meine haben beide mit knapp 2 den Milchschoppen abgeschafft, im Glas wollten sie keine Milch und seither trinken sie keine mehr. Essen aber Quark und Käse. Ich sehe da keinerlei Problem.

[Quest]

mein Sohn hat ab seinem 1. Geburri jegliche Milch abgelehnt. (schlägt seinem Mami nach)
Käse, Joghurt etc. alles kein Problem.
Ich habe zur Sicherheit noch die Kinderärzin gefragt.
Die meinte, das sei absolut kein Problem. Die Kinder bekommen so genug.

[Linli]

Meine zwei haben beide nie Milch aus dem Glas getrunken. Höchstens im Müsli. Mängel zeigen sie bisher nicht?

[Finchen]

Meiner kriegt eh nur gut 1dl Milch im Schoppen (seit dem Abstillen mit jährig). Käse isst er nicht, aber gern mal Joghurt oder Griessbrei oder Milchreis. Würde mir da nicht so nen grossen Kopf machen, denke ich.

[ragusa]

Ich würde mir da auch keinen Kopf machen. Meine trinkt mal mehr, mal praktisch keine Milch. Und ihr geht's blendend. Sie hat jedoch immer gerne das selber gemachte Müesli gegessen oder Käse. Zudem wie gesagt gibt es ja zum Glück auch noch andere Kalziumquellen und nicht nur Milchhaltiges...

[bona]

Da würd ich mir keine Sorgen machen. Meine Tochter trinkt seit Sie 10 Monate alt ist nur noch 2 dl Pulvermilch. Ab und zu noch etwas Streichkäse.

Mein Sohn 3 trinkt morgens seine Schoggimilch und sonst auch keine mehr. Nur Milch mag er nicht.

[Papa68]

Es gibt ja noch andere Lebensmittel, welche sehr gute Kalziumlieferanten (grünes Gemüse, z.B. Broccoli,Blattspinat) sind.

Der ist gut Broccoli und Spinat gibt es bei uns zwar öfters, aber von den Kindern denkt keines daran, auch nur einen halben Löffel davon zu essen. (Nicht mehr).

[Coneli]

@Papa68,waren ja auch nur Beispiele. Gibt ja no soo viele Lebensmittel ,welche Kalzium liefern.

[Ups...]

Es gibt ja noch andere Lebensmittel, welche sehr gute Kalziumlieferanten (grünes Gemüse, z.B. Broccoli,Blattspinat) sind.

Der ist gut Broccoli und Spinat gibt es bei uns zwar öfters, aber von den Kindern denkt keines daran, auch nur einen halben Löffel davon zu essen. (Nicht mehr).

... gib ihnen doch auch einen ganzen Löffel zum essen... von so halbem Besteck fällt sicher alles immer wieder runter... *grins*

[Sternli05]

Meine haben noch nie Milch getrunken. Sie mögen sie nicht. Die Tochter isst Käse, selten Jogurt. Die Jungs essen gar keine Milchprodukte.

[sonrie]

darf ich fragen wer dir die 3-4 dl Milch empfohlen hat? Ich finde das ehrlich gesagt nicht wenig. Meine Kinder sind gleich alt wie deins, 20 Monate, trinken sehr gerne milch, aber da sie gute Esser sind sehe ich überhaupt keine Notwendigkeit ihnen soviel milch zu geben (wozu auch?)
sie trinken am morgen eine Tasse Kakao und am Abend um nachts je einen 100ml schoppen (allerdings ist das 99% Wasser und ein gutsch milch für die Farbe )

[naura]

Meine hat nie eine andere Milch als Muttermilch getrunken. Ich glaube fest daran, dass sich Kinder nehmen was sie brauchen und liess meine fast immer nach Gluscht essen. Manche Vorlieben verändern sich wochenweise..
Ich gebe zu, ich bin kein Milchfan und habe mir darum nie Gedanken gemacht. Bei einer ausgewogenen Ernährung ist das sicher kein Problem.

[Cary2000]

Hallo miteinander, danke für die Tipps
Mich stört es eigentlich nicht, dass er keinen Schoppen mehr mag am Morgen (gibt für mich ja auch weniger zu tun und macht's v.a. in den Ferien einfacher), er liebt ja auch Käse und Joghurt über alles, Milchprodukte sind also immer noch auf dem Speiseplan. Mich nimmt aber eben trotzdem Wunder, wieiviel Joghurt bzw. Käse etwa einem 1dl Milch entspricht. Weiss das jemand? Gibt's hier keine Ärztinnen oder Ernährungswissenschaftlerinnen?

@sonrie
Die Info stammte von unserem Kinderarzt. War allerdings damals bei der 12 Monatskontrolle. Eine kurze Google-Recherche hat dann die Menge im 2. Lebensjahr so etwa bestätigt (ok, eine dieser Websites war swissmilk.ch, aber trotzdem, entspricht ja der Meinung des Kinderarztes).

[dede]

http://www.rheumaliga.ch/Calciumrechner

[Cary2000]

@dede
Danke, sowas hab ich gemeint. .