Schluss mit dem Chaos: Teil 6

[Sternli05]

Ich geh immer zuerst mit einem Stifter staubtuch über debora Staub. Das nimmt ihn super auf. Oft gehe ich dann noch feucht dahinter, nachher. Je nach Möbelstück.

[Nineli]

@sternli

Danke für die Antwort! Also ich staube auch teilweise feucht ab, da ich ja Allergiker bin, aber z. B. zwischen den Orchideentöpfen muss ich einfach öfters abstauben und für feucht muss ich da alles abräumen, das geht einfach nicht oft. Deshalb suche ich nun eine Lösung, um öfters trocken abzustauben, ohne eben alles wegräumen zu müssen, einfach so für zwischendurch. Oder halt um im Schlafzimmer mal kurz zwischendurch eine Runde zu machen, wenn ich halt nicht gleich zum feucht abstauben komme.

[Sternli05]

So der Arbeitstag ist rum. Morgen kommt ich auch nicht zu viel. Gehe noch Haare schneiden und färben, da ist der Morgen Grad rum. Im Moment Quellen die wäschekörbe über. Und unten hängen ca 15 Hemden zum bügeln...

[Flocke]

puuh bin iwie auch im Seich mit dem Haushalt. Am Morgen Hunderunde, Einkaufen, kochen und schon war der morgen rum. Dann am Nami 2 Prüfungen mit Mädel lernen, 2 Bleche Muffins machen, unten durchsaugen und schon wieder Znacht. Mädel hat morgen Geburi und wird 11! Wie die Zeit vergeht... muss nachher noch 2 kleine Geschenkli verpacken gehen.

@Swiffer: ich hab den Swiffer für den Boden, finde ihn aber recht klein. Nehme ihn einfach, wenn ich bei Mädel den Boden von den Hundehaaren befreien will. Damit komme ich gut zwischen den aufgestellten Schleich-Szenarien durch . So muss man nicht immer grad saugen. Aber für grössere Räume ist das nix, das geht viel zu lange. Zum Abstauben sind die Tücher suuuper! Man kann sie auch locker mehrmals brauchen. Unser Hund haart so viel, manchmal lasse ich einfach den Roomba laufen, wenn ich mit Hunde spazieren gehe. Danach muss ich nur noch nass aufnehmen. Man muss halt einfach gewisse Sachen auf die Seite räumen vorher. Staub haben wir auch ganz viel, bin froh, dass bei uns niemand Allergien hat. Da wären wir aufgeschmissen, bei uns kommt man mit Staubwischen nicht nach!

Bin immer noch sehr müde. Ich lege mich mehr als einmal am Tag hin und heute morgen hatte ich echt ein Schneckentempo drauf, deshalb hab ich auch nicht so viel erledigt, wie ich wollte. @Nineli, danke wegen dem Vit-D-Tip. Kann schon sein, dass ich einen Mangel habe, hab auch schon daran gedacht. Eisen könnte es auch sein. Schilddrüsenunterfunktion würde auch passen. Am Schluss ist es dann wieder nichts und keiner kann helfen. Das kenne ich schon.

[Nineli]

Guten Morgen Mädels


@flocke

Danke für die Swifferantwort! Also ich suche nichts für den Boden, nur zum Möbel abstauben. Boden sauge ich einfach, und für zwischendurch (z. B. im Bad für die täglichen Haare) hab ich so ein billiges Bodenputzdings von Migros, das reicht um schnell die Haare zusammenzufegen, bis ich wieder staubsauge.

Staub haben wir auch ganz viel, bin froh, dass bei uns niemand Allergien hat. Da wären wir aufgeschmissen, bei uns kommt man mit Staubwischen nicht nach!

Das ist eben genau mein Problem, ich komme mit abstauben einfach absolut nicht nach, keine Chance, und als Allergiker wär das so wichtig, dass es so staubfrei wie möglich ist. Früher hab ich wirklich jede Woche 1 x alles abgestaubt, aber seit ich nur noch reduziert haushalten kann, schaff ich das einfach nicht mehr, ich kann schlicht und einfach nicht jede Woche ALLE nötigen Putzarbeiten machen

danke wegen dem Vit-D-Tip. Kann schon sein, dass ich einen Mangel habe, hab auch schon daran gedacht. Eisen könnte es auch sein. Schilddrüsenunterfunktion würde auch passen. Am Schluss ist es dann wieder nichts und keiner kann helfen. Das kenne ich schon.

Schon klar, Müdigkeit kann sehr viele Ursachen haben. Aber Vit. D Mangel ist sehr verbreitet, v. a. eben nach dem Winter. Würd sich vielleicht schon mal lohnen, das zu checken. Ich war kürzlich auch wieder immer so müde, prompt hab ich gemerkt, dass ich die Vit. D-Tröpfli seit ein paar Wochen vergessen hatte zu nehmen

[Sternli05]

Nineli
Wieviel Tröpfchen nimmst du? Ich habe hier Weiss aber nie wieviel ich nehmen soll

[Nineli]

@sternli

Im "Winter" (ca. Oktober bis März) 10 Tropfen pro Tag, bzw. nehme ich sie 1 x pro Woche, also 70 Tropfen (gemäss meiner Ärztin kann man das so machen, da Vit. D gespeichert wird). Im Sommer nehme ich ca. 5 pro Tag (30-35 pro Woche). Wobei ich es halt ab und zu wieder vergesse , aber das wär meine übliche Dosierung.
Ich habe die Vi-De-3-Tropfen (weiss nicht, ob's noch andere gibt, die dann anders dosiert werden).

[Flocke]

..guguseli Ihr

Hab mir jetzt Vide 3 Tropfen gekauft, mir reichts langsam mit der Müdigkeit. Hoffe, es hilft. Also in der Packungsbeilage steht, 6 Tropfen für einen Erwachsenen pro Tag zur Vermeidung von Vitamin D Mangel. Alles was mehr ist, braucht es, wenn jemand Mühe hat, Vitamin D aufzunehmen (bei versch. Erkrankungen). Dann allerdings sollte man seinen Wert kennen um zu wissen, wieviel man substituieren muss.

Jööö, Mädel feiert Geburi. Sie hat Mädels hier zum Kinoabend . Hab Ihnen noch Hamburger zum selber belegen gemacht, natürlich keine gefrorenen sonder selber gemachte, sind viel besser!

[Sternli05]

Flocke
Deinem Mädel alles liebe zum Geburi! Wir lieben die fertigen Hamburgerfleisch vom Migros. find ich besser als meine selbstgemachte, aber ich mag Hackfleisch eh nicht so.

Mein Wäsche Berg wird langsam kleiner. Nur müsste ich nun zusammenlegen und noch Haus aufräumen da ich morgen arbeiten von 8 bis 19 Uhr. Aber ich muss noch 2 Blätter für den Abschied einer Arbeitskollegen gestalten, den Jahresbericht für die GV am Donnerstag schreiben und ein Protokoll ist auch noch offen. Heute Nachmittag gehen wir mir dem ehemaligen Chor als Abschied an eine Operette und nachher Nachtessen. Hilfe!!! Wann mach ich das alles blos

[Flocke]

Hei Sternli da hast du aber viel vor! Das klingt nach viel Spass und Unterhaltung ! Gell, die Wäsche läuft einem leider nicht davon...

Ah, ok dann werd ich das Hamburger-Fleisch vom Migi vielleicht mal probieren, wenn ich nicht viel Zeit hab zum selber machen.

Der Geburtstag war schön Gestern, den Kindern hats gefallen. Aber ich bin jetzt wieder mal gefrustet wegen unserem Haushalt . Ich räume soooo viel auf und komme überhaupt nicht nach mit Hundehaare wegputzen, es ist innert kurzer Zeit wieder unordentlich und verhaart überall . Mit der Wäsche bin ich auch immer hintendrein. Mein Mann ist superunordentlich, Mädel übt noch und ich räume dauernd auf!!!! Muss dazu sagen, dass ich vermutlich einfach zu unstrukturiert bin, ich weiss es auch nicht..... bin jetzt echt gefrustet ! Mache einfach den Grundhaushalt und zu den "tieferen Regionen" dringe ich halt nicht immer vor! Das eine Meitli von Gestern hat sofort gerufen, iii da hats Hundehaare auf dem Sofa ! Das Problem ist, dass wir die nicht wegkriegen... er darf nicht aufs Sofa, aber er schlendert immer daran herum und so hat es halt Haare. Ich krieg sie einfach nicht weg und wenn, dann ist es innert kurzer Zeit wieder wie vorher. Dem Hund den Raum verbieten möchte ich auch nicht. Schliesslich wird hier gelebt und er gehört zur Familie! Meine Tochter hat mir dann gesagt, ach weisst du, Mama, bei denen ist immer alles suuuperordentlich... Leider hat mich das nicht getröstet! Frage mich einfach manchmal, warum ich das nicht schaffe?! Nerv... .

So, meine Familie ruft, sie haben Zmorgen gemacht . Danke fürs Zulesen!!!

[Sternli05]

Flocke
Hab gerade auch so ein Aufräum tief. Ich räume dauernd auf aber das hält keinen halben Tag. Es nervt einfach mega und ich werde oft hässig deswegen. Ich komme auch nicht wirklich dazu etwas gründlicher zu machen oder Rauszuputzen. Haare haben wir auf dem Sofa auch. Muss sie täglich mit dem Staubsauger Rohr wegsaugen oder mit dem kleberoller. Ich bin auch zu unstrukturiert. Waschen will ich nun einfach öfters auch wenn das vielleicht nicht so ökologisch ist. Aber wieviel mal dachte ich das gibt keine Maschine voll ich warte noch. Und dann komme ich nicht dazu und es wird immer mehr.

[Flocke]

jaaaa Sternli aber du hast 3 Kids! Da kommt schon was zusammen an Wäsche, ich kann verstehen, dass man da nicht immer nachkommt. Die Haare auf dem Sofa krieg ich selbst mit dem Kleberoller nicht alle weg, mit der Pinzette würde das wohl besser gehen ! Ich denke, dass ich einfach mit einem gewissen Mass an Hundehaaren leben muss. Wenn man das nicht kann, muss man keinen Hund haben, der so haart, wie unserer.... Dachte eigentlich, dass die Rauhhaar-Jackies weniger haaren, aber er ist ja nur im Gesicht und Rücken rauhhaarig.

Ich weiss jedenfalls, dass die Familie des Mädchens wo wegen den Haaren etwas erwähnt hat, gaaaanz anders tickt als wir! Die Kids werden dauernd rausgeschickt und dürfen gar nicht rein, wenn geputzt wurde. Sie müssen auch sonst funktionieren wie ein Uhrwerk, da gibt es kein Pardon. Am Freitag wollten die Kids zB alle bei denen spielen und dann kamen sie doch alle zu mir, weil sie dort nicht durften... das Haus wurde eben auf Hochglanz poliert für das Weekend. Klar, ich hab auch gerne alles auf Hochglanz, trotzdem dürfen die Kinder kommen. Später, wenn Mädel dann in die Pubertät kommt, bin ich dann auch froh, wenn sie die Freunde nach Hause bringt, und ich weiss, mit wem sie rumzieht. Es ist übrigens oft, sehr oft so, dass die Kids alle zu uns kommen, weil sie bei den anderen Eltern nicht reinkommen dürfen (auch bei Sauwetter...). Immer alle schön zu mir schicken...! Ich finde es blöd, die Kinder wegzuschicken, nur wegen dem Haushalt. Mir ist es lieber, wenn ich sie lachen und spielen höre bei mir .

So, muss weitermachen, etwas Haushalt, dann mit Hundi raus und später noch eine Prüfung helfen lernen mit Mädel.

[Christa]

Meld mich auch mal wieder.Bin im Moment auch so Müde und unstrukturiert.Wusste diese Wochen ich mal
mit was ich hier anfangen sollte zu schreiben, wurde soviel geschrieben hier.
Hab gemerkt wenn ich am Vortag aufschreiben was ich machen will da geht es irgendwie besser, sonst weiss
ich nicht wo anfangen und verzettle mich,sehe dies und das oder ich sag mir jetzt einen Kaffee mach dann
eine Liste aber verbummle zuerst Zeit indem ich noch schnell ins Netzt gehe mit dem Ipad.

Vitamin D:Ja das hab ich jetzt wo ihr schreibt auch sofort wieder genommen.Ich nehm auch die VIDe Tropfen
aber nur ca. 3 mal die Woche und 5 Tropfen so als Vorbeugung im Winter (hat mir mal eine Naturärztin empfohlen für die ganze Familie).Aber eben ich hab jetzt wo es im Januar ja so schön sonnig war
es vernachlässigt und ich glaub mit der Zeit müsste ich wohl eben mehr auffüllen.Nehm es jetzt
auch mal jeden Tag (ist so auch besser damit ich es nicht vergesse).
Mir passen die VIDe tropfen am besten, es git noch solche mit öl aber sie sind teurer und finde sie nicht
praktisch zum einnehmen.Ist aber auch schon wieder ein paar Jahre her wo ich sie ausprobiert habe, vielleicht
gibt es da auch neues.

Flocke:Schön hatte deine Tochter eine tolle Party, hatte am Dienstag auch Geburtstag,aber wir haben
schon am Montag ein bisschen gefeiert,an meinem Geburtstag selber musste ich arbeiten und abends sind
hatten auch alle noch Termine.
Das Mädchen hat wohl selber auch keinen Hund zu Hause und ist es wohl gar nicht gewohnt das mann diese
auch nicht immer überall gerade wegbringt.

Abstauben:Ich staube auch Feucht ab, finde es so geht es auch richtig weg,sonst bin ich dauernd dann.
Muss aber sagen das ich auch keiner in der Familie habe der Probleme mit Hausstaub hat.
Ich hab auch ein Staubsauger mit verschieden Aufsätze und da saugte ich den Staub auch
regelmässig von den Bücherregalen und die Polstergruppe sauge ich auch öfter mit dem
dazugehörigen Aufsatz ab.Unser Hund darf auch nicht aufs Sofa,aber die Hundehaare die Wirbelt
es einfach auch um, wenn er halt wedelt etc.

Bei mir ist heute auch noch Waschen angesagt und zusammenlegen und Sohn muss noch packe fürs Skilager.
Da muss ich auch noch die Skisachen hervorholen etc. Morgen muss ich am Nachmittag arbeiten und
da komme ich auch wieder zu nicht.Zuerst Sohn zum Schulhaus bringen kurz einkaufen und dann
eine grosse Hunderrunde und dann ist wohl bald schon Mittagszeit.

[Flocke]

@Vi-De Tropfen: ja ich bin seit gestern auch wieder dran mit 8 Tropfen pro Tag. Es steht zwar 6 aber ich nehm jetzt mal eine Weile 8. Mal sehn, ob ich so wieder auf den Damm komme. Heute habe ich das Gefühl, geht es mir schon etwas besser als in letzter Zeit. Heute waren wir auch an der Sonne, davon hab ich in letzter Zeit nicht viel gesehen. Ich wäre so froh, wenn ich wieder mal fit wäre...

@Christa: Also ich hab DIE Vide-Tropfen wo ich ja der Kleinen in der Babyzeit gegeben hab (hellblau-weisses Fläschli). Die gibt es mittlerweile in Öl oder in Alkohol gelöst. Ich hab die mit Alkohol und da sind es 6 Tropfen pro Tag für einen Erwachsenen. Ev. dürftest du ja von deinen auch mehr nehmen?

@Struktur im Haushalt: Ja klar, bei mir geht es auch besser, wenn ich einen Tag davor mir überlege, was ich am nächsten Tag anpacken soll. Auch ist es immer besser, wenn ich mir den Tag davor schon mal einen Einkaufszettel mache,dann hält mich das am Morgen nicht auf. In letzter Zeit war ich einfach immer so erledigt, dass ich manchmal echt schon vor dem Mittag kurz aufs Sofa liegen musste.. Ich glaube, dass es bald besser wird und dann mag ich auch wieder mehr haushalten! Mein bester Haushaltstag ist der Dienstag, da hab ich sehr viel Zeit und gebe normalerweise auch Gas.

So, ich muss... .

PS: jaaaa ich gebe zu, forümlen braucht auch noch recht Zeit...!

[Nineli]

Guten Morgen!

@flocke

Schön, dass Deine Tochter ihren Geb. genossen hat!
Wir machen nur sehr selten Hamburger, aber wenn, eigentlich auch selbst, aber ich hab auch mal schon tiefgekühlte einfach als Vorrat gekauft, falls ich mal nicht zum einkaufen komme, aber kam dann wieder davon ab, weil wir sie nicht wirklich mochten.


@Vit. D

Also in der Packungsbeilage steht, 6 Tropfen für einen Erwachsenen pro Tag zur Vermeidung von Vitamin D Mangel. Alles was mehr ist, braucht es, wenn jemand Mühe hat, Vitamin D aufzunehmen (bei versch. Erkrankungen). Dann allerdings sollte man seinen Wert kennen um zu wissen, wieviel man substituieren muss.

Das Problem beim Vit. D ist, dass man es eben in unseren Breitengraden im Winterhalbjahr gar nicht produzieren kann, weil es dafür bestimmte UV-Strahlen benötigt, die es bei uns im Winter nicht oder kaum gibt. Somit können es auch gesunde Menschen dann nicht produzieren und laufen unter Umständen in einen Mangel hinein. Ich hab schon gelesen, dass man den Winterblues und die Frühlingsmüdigkeit auf den Vit. D Mangel schiebt.
Und im Sommer ist es so, dass man die UV-Strahlen ja durch Sonnenschutz blockiert, was heisst, dass all diejenigen, welche sich schön vorbildlich eincrèmen, höchstwahrscheinlich einen Vit. D Mangel haben, weil es eben dadurch gebildet wird, dass diese bestimmten UV-Strahlen auf die Haut treffen.

Ich bin ja oft draussen und sehr sonnenempfindlich, meine Haut verbrennt sehr schnell, deshalb crème ich mich seit vielen Jahren wirklich vorbildlich ein. Meine Ärztin meinte, genau das hätte meinen Mangel verursacht. Aber klar, der Sonnenschutz ist ja auch wichtig. Nur ist das den meisten Menschen eben gar nicht bewusst, dass es nicht reicht, eingecrèmt an die Sonne zu gehen, um genug Vit. D zu bilden, dazu müsste man sich ungeschützt an die Sonne setzen.

Deshalb nehme ich eben nun auch das ganze Jahr die Tropfen, weil ich ohne diese auch im Sommer zu tiefe Werte hätte. Es hat in dem Sinne eigentlich nichts zu tun mit Aufnahmestörungen durch Krankheiten, sondern einfach damit, dass wir gar nicht genügend UV-Strahlen auf die Haut kriegen, dass wir das Vit. D produzieren könnten.

So hat's mir meine Ärztin erklärt.

(So, medizinischer Laien-Roman fertig )


@christa

Wie ich gerade geschrieben habe: Auch wenn der Januar sonnig war, nützt das betr. Vit. D leider im Winter nichts, da diese bestimmten UV-Strahlen, die es fürs Vit. D braucht, gar nicht durchkommen.

Oh, Du hattest Geburtstag? In dem Fall noch im Nachhinein alles Gute!





Sorry Mädels, ich muss wieder... bin heute den ganzen Nachmittag weg und muss noch einiges erledigen. Dringend staubsaugen, noch Wäsche weitermachen, die ich am Wochenende nicht fertig gekriegt habe, und ich möchte noch das Wohnzimmer etwas abstauben. Gestern hab ich mir das Bastelzimmer etwas vorgenomen und mal ein wenig aufgeräumt und abgestaubt, aber nur trocken.

Schönen Tag zusammen!

[Nineli]

@sternli

Ui, Du hattest aber einen struben Sonntag ! Ich hoffe, Du hast alles hingekriegt und die Operette und das Nachtessen genossen!

[Flocke]

@Christa: Sorry, Christa, dir auch noch alles Gute zum Geburi!

[Sternli05]

Vide3
Ich habe die mit Öl. Die kann man genau gleich nehmen wie die anderen. Aber ich bin eh eine die das immer vergisst.

Christa
Nachträglich alles Gute zum Geburi. An welchem Dienstag hattest du? Ich hatte am 23.2. War auch Dienstag

Ich habe die Blätter gestaltet. Hatte uh Freude daran, nun habe ich aber die von den Anderen gesehen. Dagegen sind meine nicht mehr so toll
Der Jahresbericht ist auch geschrieben und die Wäsche gemacht. Die Operette war toll und das Nachtessen fein. War ein toller Abend aber ich kam erst um halb eins ins Bett.

So muss weiter Arbeiten

[Nineli]

@sternli

Deshalb nehme ich immer die ganze Wochenration der Vit. D Tropfen aufs Mal, dann bin ich wenigstens für eine Woche abgedeckt, weil ich es eben auch oft vergesse. Ich versuch mir jetzt wirklich anzugewöhnen, immer am MO die Tropfen zu nehmen, klappt nicht immer, muss es mir wohl in die Agenda eintragen, bis ich's etwas intus habe.

[Nineli]

@sternli

Übrigens... wir hatten am SA Besuch und haben Walliser Raclette gemacht, also das mit dem Monster-Teil Und siehe da: GG hat das Ding am Sonntagmorgen tatsächlich wieder im Keller verräumt, ohne dass ich was sagen musste