Nackenschmerzen - auf welchen Kissen schlaft Ihr?

[Chürbis]

nicht das?
http://www.ikea.com/ch/de/catalog/products/50269835/

[Sommergewitter]

Ich habe eine "Reiseelsa". Die ist etwas schmaler als die "normale" Elsa.

[stella]

Nein, das ist sehr hart, das hat mein Mann. Es ist auch sehr hoch...

[Chürbis]

@ stella
ah okey, danke trotzdem.

@ Elsa / Tempur
sind einfach sehr teuer, aber wenn sie es wert sind?!

@ Migros
kennt jenmand das Nackenkissen VITALE aus der Migros? Wie ist das? (halb so teuer)

[stella]

Chürbis
Wenn es das in der Ikea nicht mehr gibt, dann würde ich das Elsa neu testen und allenfalls auch wieder die Tempur, sie sind schon sehr gut und das Geld wert. Mit der Ikea hatte ich bis jetzt einfach eine Alternative.
Je nach je, wie deine Schultern einsinken in die Matratze brauchst du ein höheres oder ein tieferes... Ich selber bevorzuge das Höhere, also Elsa.

[Bonsai 73]

Elsa/Tempur kann man in der Drogerie mitnehmen und ausprobieren. Wenns nichts ist, dann nehmen sie es anstandslos wieder retour.

Ich selber bin Bauch- und Seitenschläfer. Ich hab mir ein Hirsekisen zugelegt, was für mich perfekt ist.
Hab auf dem Sofa ein Elsa-Hörnchen, was angenehm ist zum (auf dem Rücken liegend) lesen. Zum Schlafen mag ich es aber nicht.

[Patrizia]

Ich hab ein Tempur Kissen. Das muss sogar mit in die Ferien......


Gesendet von meinem iPhone mit Tapatalk

[stella]

Patrizia
Ich schleppe mein Kopfkissen auch überall hin, Ferien, mit Flieger, ohne und sogar ins Skilager... Ich bin ohne das Kissen gerädert...

[Patrizia]

hihi bin ich dich nicht die Einzige die das Ding immer mit schleppt. Mein Mann hat mich kängst für wahnsinnig erklärt. loool


Gesendet von meinem iPhone mit Tapatalk

[Chürbis]

Vielen Dank Euch allen!

Dann werde ich mal einiges ausprobieren. Elsa und Tempur haben ja viele stimmen hier bekommen

noch etwas: Wielange soll ich es testen bis ich weiss ob es mir passt? Ich denke das braucht ja einige Nächte umstellungszeit, oder?

[Büsi3]

Ich hatte sicher zwei Jahre wahnsinnig Nackenschmerzen, hatte das Tempurkissen das mir aber nichts gebracht hat. Das tiefste war mir schon leicht zu hoch und Elsa ist ja noch höher. Auf Rat einer Freundin habe ich mir ein Hirsekissen (40 x 60 cm) vom Coop gekauft und war dreimal in einer Schmerzklinik wo Betäubungsmittel direkt in die Triggerpunkte gespritzt wird. Seit ein paar Monaten sind meine Nackenschmerzen weg. Ich mache aber auch noch seit zwei Monaten eine medizinische Trainingstherapie, also Krafttraining in der Physiotherapie.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Büsi3]

Ach ja, mein Hirsekissen kommt natürlich überallhin mit, schlafe auf keinem anderen Kissen mehr. Es passt sich im Gegensatz zu all den vorgeformten Kissen einfach perfekt an.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Bonsai 73]

Ich hatte sicher zwei Jahre wahnsinnig Nackenschmerzen, hatte das Tempurkissen das mir aber nichts gebracht hat. Das tiefste war mir schon leicht zu hoch und Elsa ist ja noch höher. Auf Rat einer Freundin habe ich mir ein Hirsekissen (40 x 60 cm) vom Coop gekauft und war dreimal in einer Schmerzklinik wo Betäubungsmittel direkt in die Triggerpunkte gespritzt wird. Seit ein paar Monaten sind meine Nackenschmerzen weg. Ich mache aber auch noch seit zwei Monaten eine medizinische Trainingstherapie, also Krafttraining in der Physiotherapie.

Deine Geschichte tönt sehr ählich wie meine. Und auch ich fahre nirgendwohin ohne mein Hirsekissen. Finde auch, dass es sich perfekt anpasst und darum genau das richtige für mich ist.

[Moreen]

Bekommt man das Hirsekissen in jeder grösseren C**p-Filiale oder nur im Bau&Hobby? Wie teuer ist dieses Teil? Meine Nackenschmerzen werden immer unerträglicher; ohne Schmerzmittel geht im Moment gar nichts mehr . Ich sollte unbedingt zum Osteopathen

[Büsi3]

Moreen, Schmerzmittel haben mir bei den Nackenschmerzen so gut wie nichts geholfen. Das einzige was etwas Linderung brachte war entweder das Neck relax Gel von Dul-X oder die kühlende Rosscreme (weiss nicht wie sie heisst, die ist wirklich für Pferde, hatte sie mal vom Aldi) oder dehnen und nochmal dehnen bis es weh tut, dann nützts auch. Das Kissen habe ich im Coop City gekauft, war nicht so teuer. Wichtig ist dass Du auch einen weichen Bezug nimmst, ich habe zuerst einen dicken gesteppten genommen damit wird aber das Kissen härter.
Zwei Freundinnen von mir hatten auch so starke Nackenschmerzen, mit dem Kissen sind sie bei allen weg.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Enomis]

GG, junior und ich haben alle ein tempur kissen, welches wir nie mehr hergeben würden. nehmen es sogar mit in die ferien...

ein elsa kissen war mir persönlich zu hart.

mussg halt ausprobieren was dir am besten passt.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Timia]

Welches ist das kleinste tempur nackenkissen ? Elsa ist mir zu hoch..

Gesendet von meinem SM-G900F mit Tapatalk

[Moreen]

@Büsi3, danke für Deine Tipps. Die Medis helfen bei mir auch nur bedingt... Ich mache mich mal schlau bezüglich der Rosscreme und bezüglich des Kissen.

[Malaga1]

Ich habe ein Tempurkissen und zwar nicht diese Rolle, sondern ein normales Kissen mit Tempurflocken. Das kann ich sehr empfehlen. Falls es dir zu teuer ist, hat IKEA ein Nachahmerprodukt. Das ist auch ganz ok, habe ich in unserem Wohnmobil. Der Vorteil ist, dass dieses nicht so hart wird, wenn es sehr kalt im Schlafzimmer (Camper) ist. Dann ist das Tempurkissen ungeeignet.
Ich weiss nicht, was du arbeitest. Falls du aber ein Bürojob hast wie ich: Mir ist die Maus gar nicht bekommen. Das ist eine sehr unergonomische Haltung und hat sich auch mit Nackenproblemen bemerkbar gemacht. Vor drei Jahren bin ich zufällig auf eine "Rollermouse" gestossen (google mal danach). Das war die beste Investition, die ich machen konnte. Seither habe ich keine Nackenprobleme mehr. Was auch wichtig ist ist, die Höhe des Bildschirms so einzustellen, dass du leicht nach unten und ja nicht leicht nach oben schauen musst. Das belastet die Nackenmuskulatur enorm.

[venezuela]

...