Bänderriss

[Alina78]

Vor zwei Wochen hab ich mir die Bänder (Fuß) gerissen. Hab eine Schiebe erhalten welche ich für vier Wochen Tag und Nacht tragen muss, danach für zwei Wochen nur noch wenn ich nach Draussen gehe.
Es wurde nichts gesagt von Physio etc
Wie wurdet ihr behandelt bei einem Bänderriss?

[stella]

Alina
Wahrscheinlich hast du sie überdehnt oder angerissen. Gerissene Bänder muss man, sofern ich mich richtig erinnere, operieren.

Mehr als dies zur "Therapie" ist auch nicht nötig. Du wirst schon selber merken, wann du wie viel belasten kannst. Ich hatte das schon zwei Mal - ging jedes Mal 6 Wochen und dann war es wieder gut...

[sunflyer]

Ich habe mir vor 3 Monaten die Bänder gerissen und dies nicht zum ersten mal.
Ich musste auch 6 Wochen die Schniene Tag und Nacht tragen und die ersten Tagen an Krücken gehen. Danach halt langsam wieder belasten. Seit fast 2 Monaten gehe ich 1-2mal pro Woche in die Physio. Ich mache immer noch, wenn ich lange unterwegs bin einen Stützverband. Sont tape ich und versuche so oft es geht ohne nichts zu gehen. Es ist mühsam und geht lange dieses mal. Der Fuss tut mir nocht oft ziemlich weh und die Beweglichkeit ist noch eingeschränkt. Aber die Physio hilft da schon sehr. Muss die Muskeln wieder aufbauen und x verschiedene Übungen, auch zu Hause machen. Ah ja, in der Nacht trage ich die Schiene immer noc, weil ich sehr unruhig schlafe und der Fuss dadurch morgens immer schmerzte.
Mir wurde von allen Seiten her gesagt, dass heutzutage einen Riss oder Einriss, Überdehnung etc gleich behandelt wird und (fast) nicht mehr operiert wird.
Ich wünsche dir, dass es bei dir schneller besser wird als bei mir. Aber es kann schon lange gehen, je nachdem wie stark die Verletzung ist..Gute Besserung!

[Berlin]

Im Hinblick auf die Krankenkassenkosten: Nein, es braucht keine Operation (macht man heute nicht mehr). Nein, Physio ist nicht notwendig. Nach vier Wochen langsam wieder belasten und auf den Körper hören. Du wirst den Fuss noch länger spüren, aber das ist normal.

[sunflyer]

Berlin: wieso findest du, dass Physio nicht notwendig ist? Nur im Hinblick auf die Krankenkassenkosten, oder auch einfach so?
Bei mir hilft die Physio sehr, ich denke nicht, dass ich ohne die Therapie schon so gut laufen könnte.

[Berlin]

@Sunflyer,
Zugegebenermassen halte ich Physio generell für übertrieben und massiv Kosten verursachend (heutzutage werden alle wegen allem zur Physio geschickt). Ich selber hatte vor ca 4 Jahren einen Bänderriss, ebenso meine Schwester und aktuell meine Freundin. Keine von uns hatte Physio, das Ganze hat sich wieder gut eingependelt, wir alle sind normal sportlich.

Es mag Spezialfälle geben, aber grundsätzlich braucht es sicher nicht per sie Physio.

[stella]

Berlin
Bei mir ebenso... Ich hatte zwei Mal einen Bänder(an)riss... Und nie Physio. Es braucht so oder so, ob mit oder ohne, viel Geduld. Aber jetzt merke ich von den Bänderrissen nix mehr...

[sunflyer]

Ich habe andere Erfahrungen gemacht:
Ich hatte einmal die Bänder gerissen und keine Physio. Ich habe bis heute Probleme mit diesem Fuss.
Dann hatte ich vor drei Jahren einen und ca 11 Physiostunden (à 30Min) und nach ca 8 Wochen war ich wieder gut unterwegs.
Dieses mal hat es mich schwer erwischt und ich bin schon etwas länger dran. Ich kann viele Bewegungen nicht ausführen und bin froh, dass der Fuss bei der Therapie mobilisiert und massiert wird. Ich bin ziemlich sportlich und durch Yoga gut beweglich und das möchte ich auch wieder so haben.
Aber ja, das mit den Krankenkassenkosten versteh ich schon.