Fruchsäfte selber machen*

[Nigia]

Wer hat Ideen?

Da mein Sohn nicht so gerne Früchte isst, möchte ich ihm gerne frische - und möglichst zuckerlose - Fruchtsäfte anbieten. Zu diesem Zweck habe ich mir so eine Entsafter Maschine gekauft. Hoffte eigentlich, dass Rezepte dabei sind, aber dies war nicht der Fall.

Möchte aber nicht nur Apfel- oder Organgensaft machen, sondern auch leckere Fruchtkombinationen.

Also, wer macht selber mit so einer Maschine Säfte und kann mir jemand ein paar Rezepte geben?

Vielen Dank!

[sati]

ich werde das thema ins doit verschieben. dort sind ja auch die rezepte und co...

lg - sati (moderator)

[cerca]

Ha au so eini sit dä wiehnachte.

öpfel bire isch uh fein
rüebli het sie ned gäre(cha mer aber mit me öpfel versüesse)

kiwi banane wärevt no was???

Was hesch du für ä maschine??
I ha eini vo dä kenwood

[MaryLou]

Hallo!

Finde das auch eine super Idee, die Früchte zu saften...! Ich habe da einmal etwas gelesen, das ich noch wichtig finde:
In den Früchten hats auch viel Zucker (fructose), und wenn Fruchtsaft dauernd den ganzen Tag getrunken wird, kann dies auch zu Karies führen...

Trauben gehen auch sehr gut zum entsaften! Und ist noch lecker zum Trinken.


Viel Spass beim Früchtetrinken MaryLou

[cerca]

Me sötti eifach ned dauernuckle zuelah und trotzdem flissig zähüputze!!
aber das wird denki au flissig gmacht

[Nigia]

Danke für Eure Antworten!

@cerca: Ich habe den Maxi Juicer.

@MaryLou: Ich würde Andri einfach zum Zvieri ein Glas Saft geben. Er isst ja sonst sehr viel und eigentlich alles an Gemüse. Früchte isst er nur Apfel, Mandarinen und auch nur geraffelte Äpfel oder Brinen. Er mag dies nicht abbeissen. SO kann ich ihm zum Zvieri einen frischen Fruchtsaft geben und er bekommt so seine Vitamine. Den restlichen Tag trinkt er Wasser, ab und zu mal schwachen Sirup oder Tee.

Möchten wir uns hier über gelungene Frucht-Kombinationen austauschen?

[cerca]

Ja das wär no was.Viellicht gits no so hammer rezept

[limette]

@Nigia

I ha o e Entsafter u am liebschta ha i

Orange, Rüebli u Kiwi u mängisch no e Apfel drüü bis vier Frücht gäbe bi mir grad es 3dl Glas vou.
I bi äbe o nid so e grosse Früchtässer drum ha i mir e Entsafter zuegleit u so hanis u gärn.
Du chasch eigentli alli Frücht näh zum entsafte numme Banane geit nid so guet.

[MaryLou]

@Nigia
Genau, das Dauernuckeln ist ja nicht gut.....find ich eine gute Idee mit dem Glas Saft zum Zvieri! Oliver isst auch keine einzige Frucht am Stück ich habe ihm bisher ein Apfel od.Birne unter das Joghurt geraffelt..aber so ein Säftle wär mal was

[TiJa]

ICh habe total gerne Ananas Mango Orangensaft Habe allerdings bei Janis dann obwohl ich den Saft verdünnt habe bemerkt das er ein bisschen ein rotes Fudi bekommen hat, aber er reagiert sowieso eher empfindlich....
Er trinkt den Saft auch aus dem Becher, allerdings mit einem Rörli

[Feeli]

ich liebe apfel-orangensaft!
seit ich den entsafter habe, "esse" ich jeden tag früchte. toll! mein grosser steht allerdings leider gar nicht drauf.

[lolaco]

Mein alllerliebster Cocktail ist Karotten-Erdbeer! Für meine Mädchen kommt noch etwas Birne oder Kiwi mit hinein.

Heut zum Zmittag habe ich z.B einen Peperoni(gelb)-Gurken-Apfel-Birnensaft gemacht...hat auch mega geschmeckt!

Mag auch noch Apfel-Karotten-Ananas und etwas Ingwer (für die Grossen ) Schmeckt auch ausgezeichnet!

Mein Mann z.B.liebt Stangensellerie-Karotten-Traubensaft sehr!

Ich finde, dem Früchte/Gemüse-Mixen/Entsaften sind keine Grenzen gesetzt! Einfach mal ausprobieren! Es sind x-Kobinationen möglich. Eben Früchte und Gemüse zusammen gemischt, sind halt weniger süss als nur reine Fruchtsäfte aber genau so gut!

Viel Spass beim Ausprobieren!

[lolaco]

Ach ja...habe noch vergessen:
Melone / Randen/ Apfelsaft schmeckt auch köstlich!
Mag halt Randen