Tipps bei Leisten und Mutterbandschmerzen

[Shana1234]

Hallo zusammen. Habt ihr Tipps was bei Leisten- und Mutterbandschmerzen hilft? Vielen Dank. Liebe Grüsse Shana

[Michelle89]

Hallo Shana

meine FA hat mir zu mehr Magnesium geragten, was auch geholfen hat. Nehme täglich 1-2x Magnesium.
Ansonsten hilft mir auch immer eine Warmeflasche.

Hoffe kann dir auch helfen.
LG Michelle

[Shana1234]

@Michelle89: vielen dank für deine rückmeldung. magnesium habe ich kürzlich auch verschrieben gekommen. wie viel mg nimmst du pro tag wenn ich fragen darf?

[Leonora]

Hallo Shana
Mir hilft jeweils ein warmes Bad. Bringt auch noch gerade etwas Entspannung und Ruhe.

[Michelle89]

@shana1234, ich habe das Magnesium Diasporal 300 bekommen, ein Päckli hat 301mg.
Meistens nehme ich 2 davon, 1x Morgens, 1x Mittag oder Abends.

[Shana1234]

@Michelle89: dann haben wir das gleiche . Hast du eine Verbesserung gespührt dass die Schmerzen nachgelassen haben?

[Michelle89]

@shana1234, ja bei mir wurde es besser. Klar hat man ab und zu mal noch ein ziehn, aber denke das ist alles ganz normal.
Vor der täglichen einnahme, hatte ich oft den ganzen Tag die Schmerzen.

Falsch machen kannst du damit glaube ich nichts, von daher hoffe ich dass es dir auch hilft.

[Shana1234]

Das klingt ja super. Ja das stimmt. Schadet sicher nicht . Wünsche dir alles Gute und vielen Dank für die Feedbacks

[Shana1234]

@Leonora: Stimmt das könnte auch noch helfen. Danke für den Tipp

[Lea92]

Ohne Badewanne hilft auch eine Wärmeflasche und gemütlich aufs Sofa oder ins Bett kuscheln